Чтобы не давала сбой иммунная система

Фото: news-armavir.ru

Согласно прогнозам специалистов, повышение уровня заболеваемости гриппом и острыми респираторно-вирусными инфекциями ожидается с конца 2018 – начала января 2019 гг. и продолжится до февраля – марта наступившего года.
Заболевание начинается с повышения температуры до 39-40° С, вялости, разбитости, ломоты в мышцах, болей в суставах, отсутствия аппетита. При тяжелой интоксикации возникают интенсивные головные боли, преимущественно в лобной области, боли в глазных яблоках, усиливающиеся при движении глаз, светобоязнь. Развивается катаральный синдром, сопровождаемый першением и болью в горле, насморком, сухим кашлем.
В предупреждении распространения заболевания важна профилактика. Самой эффективной по-прежнему остается вакцинация.
Также рекомендуется:
— укрепление иммунной системы – проводите закаливание организма;
— витаминотерапия – отлично подходят натуральные витамины, содержащиеся в свежих овощах, фруктах и зелени;
— гигиена – придя с улицы, тщательно мойте руки с мылом и прочищайте нос раствором морской соли;
— избегайте мест скопления людей в период эпидемии, откажитесь от посещения общественных мест и транспорта. Носите ватно-марлевую повязку;
— для здорового климата в помещении регулярно делайте влажную уборку и проветривание. Если есть увлажнитель, аромалампа или соляная лампа, то используйте их, они убивают микробы и освежают воздух.
В случае гриппозного заражения вызывайте врача на дом, особенно если заболел ребенок или беременная женщина. Не отказываться от предложенной госпитализации, т.к. грипп может вызвать различные осложнения у ребенка или нарушения в развитии плода.
Помните: самолечение опасно!

Людмила Семилетова

 
По теме
Грипп — инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который передается от человека к человеку.
20.09.2018
 Об эпидситуации по заболеваемости гриппом, ОРВИ и иммунизации населения против гриппа в Краснодарском крае  По данным еженедельного мониторинга заболеваемость гриппом и ОРВИ в Краснодарском крае находится на неэпидем
18.09.2018
15 декабря 2018 года ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья "День профилактики гриппа и ОРВИ", который  проводится под девизом "Грипп:
12.12.2018 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
Вот как предупреждали о профилактике гриппа наши коллеги-журналисты почти сто лет назад, в 1927 году.
11.12.2018 Прибой
Современный военный госпиталь открылся на Пионерском проспекте в Анапе. Фото: anaparegion.ru Медики использовали миниатюрную камеру для оценки эффективности оперативного вмешательства.
11.12.2018 Кубанские Новости
         22 декабря в 19:30 на Центральной площади курорта состоится новогоднее представление «Елка зажигает огни!».
11.12.2018 Кубанские Ведомости
К 100-летию Александра Солженицына – «Жизнь не по лжи»! Сегодня исполняется 100 лет со дня рождения писателя, публициста, лауреата Нобелевской премии в области литературы  Александра Исаевича Солженицына.
11.12.2018 Газета Трибуна
На своих коврах - Газета Единство Первенство нашего района по дзюдо собрало ребят 2005-2007 и 2008-2011 годов рождения.
12.12.2018 Газета Единство
В ст. Новопокровской состоялся фестиваль муниципальной лиги КВН Хмурый зимний день вспыхнул необычайными красками.
10.12.2018 Сельская газета
Ежегодно 10 декабря во всём мире отмечают День футбола. В преддверии праздника о тонкостях работы футбольного клуба «Армавир» рассказал главный тренер команды А.Б.
10.12.2018 Армавирский Собеседник
Для станиц и городов Кубани введут новые почетные звания - Законодательное Собрание На 16-м пленарном заседании парламентарии приняли закон, предусматривающий введение для населенных пунктов Кубани сразу трех почетных званий - «Город воинской доблести», «Станица воинской доблести» и «Рубеж воинской доблести».
11.12.2018 Законодательное Собрание
В Сочи открылся новый перинатальный центр - Кубанские Новости Новый перинатальный центр в Сочи строили с 2014 года. Фото: администрация Краснодарского края Общая сумма финансирования составила 3,7 млрд рублей.
10.12.2018 Кубанские Новости
В Сочи пройдут дожди - Администрация г. Сочи В ближайшие часы с сохранением до утра 12 декабря на территории курорта ожидается сильные дождь.
11.12.2018 Администрация г. Сочи
Мост соединяет с селом улицы Олимпийскую, Заречную и Интернациональную. Фото: ivteleradio.ru Поврежденный большой водой в октябре 60-метровый бетонный автомобильный мост через реку Пшенахо в селе Георгиевском начали восстанавливать.
11.12.2018 Кубанские Новости