Как сделать губы здоровыми и красивыми

Фото: news-armavir.ru

Самая уязвимая часть нашего тела – это губы. В их структуре отсутствуют сальные железы, а капилляры расположены очень близко к поверхности.
Поэтому при сильном морозе, ветре, палящем зное или при взаимодействии с морской водой они становятся сухими, начинают шелушиться, на слизистой появляются трещины, приводящие к кровотечению. В таких случаях губная помада не только не помогает, но еще больше подчеркивает изъяны.
Уход за губами важен в любом возрасте. Правда, не всегда у нас, женщин, в силу занятости, хватает времени и средств на посещение салонов красоты. Но проводить процедуры для лица можно самостоятельно и дома. Как ухаживать за губами в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье.

Причинно-следственные явления
Вредные привычки, к которым относятся курение, зло-употребление алкоголем и высококалорийной пищей, служат одной из главных причин неудовлетворительного состояния слизистой губ. Сигареты и алкоголь приводят к обезвоживанию, а из-за неправильного питания в организм попадает очень мало полезных веществ. Со временем вредные привычки приводят к тому, что кожа начинает регулярно трескаться и шелушиться. Первое, что следует сделать, это ввести в свой рацион большое количество очищенной воды.
Часто многие армавирки, не осознавая того, проводят вредные манипуляции – постоянное покусывание и облизывание губ. Эти привычки особенно негативно сказываются зимой.
Нельзя не брать в расчет и подверженность стрессу, под его неблагоприятным воздействием слизистая истощается. Когда человек нервничает, наш организм начинает вдвое больше расходовать полезных веществ и жидкости. И как следствие, это сказывается на состоянии губ.
Также нельзя не брать в расчет воздействие внешних факторов. Армавир никогда не отличался мягким климатом. Ветреная погода, палящий зной и сильная влажность зимой не проходят для нас бесследно и отображаются на лице.

Тонкости ухода
Слизистая губ, как и другие участки кожи, нуждается в постоянном уходе и заботе. Поэтому рассмотрим базовые принципы, которые сосредоточены в нескольких этапах: отшелушивание, увлажнение и питание.
Этап № 1. Отшелушивание
При ежедневном нанесении помады или другой декоративной косметики для губ ее надо удалять каждый вечер перед сном. Очистить губы можно любым косметическим средством (гелем, пенкой для умывания) или использовать ватный диск, смоченный растительным маслом (желательно оливковым).
Через день следует делать процедуру скрабирования губ. В этих целях можно использовать любой скраб для кожи лица. Улучшить циркуляцию крови поможет обычное махровое полотенце, слегка смоченное в воде. Следует раз в сутки протирать им губы. Такая процедура уберет мёртвые чешуйки с губ.
Далее в дело вступают маски от трещин и шелушения. Вниманию армавирских дам мы представляем простую и действенную творожную маску. Для приготовления понадобится жирный творог и сок тыквы в соотношении 1:2.
Этап № 2. Увлажнение
Вне зависимости от бренда и стоимости любая декоративная косметика подсушивает кожу губ. Поэтому периодически следует увлажнять ее бальзамами и масками, а на ночь наносить гигиеническую помаду. Так ваши губы будут всегда увлажнены. Домашние маски нисколько не хуже салонных средств по уходу за слизистой губ. Проводить процедуру стоит 2-3 раза в неделю, чтоб ваша кожа была идеальной.
Маска из кокосового масла и меда
1 ч. л. кокосового масла, 1 ч. л. миндального или персикового масла, 1 ч. л. меда.
На водяной бане растопите кокосовое масло, добавьте в него оставшиеся ингредиенты. Тщательно все перемешайте и отставьте консистенцию в сторону, пока не остынет. После нанесите ее на 20 минут, затем очистите слизистую ватным диском, смоченным теплой водой.
Творожная маска
1 ст. л. жирного творога, 1 ч. л. тыквенного сока, 4 капли масла зародышей пшеницы.
Все компоненты маски следует тщательно смешать и нанести на губки на 15—30 минут. Затем аккуратно смойте теплой водой. P.S. Масло зародышей пшеницы можно заменить 2-3 каплями «Аевита».
Этап № 3. Питание
В дополнение к отшелушиванию и увлажнению нужно дополнительно подпитывать кожу, особенно летом и зимой. В этих целях нужно использовать питательные вещества, которые проникают в глубь дермы и восстанавливают ее клетки.
Если у вас постоянно сухие губы и на них часто образуются трещины – купите в аптеке капсульный «Аевит». Проколов капсулу, наносите его через день на слизистую губ. Полноценно «подкормить» кожу можно обычными продуктами, которые всегда есть под рукой. Хорошо питает кожу мед (засахаренный). Натрите им губы, хорошенько помассируйте и оставьте на 20—30 минут. Смойте и нанесите на губы ухаживающий крем. Еще одно хорошее средство для питания губ – йогурт (без добавок и красителей!). Его рекомендовано наносить несколько раз в сутки на губы, оставлять до высыхания и аккуратно смывать. Такой уход достаточно бюджетный, но отлично справляется с поставленной задачей.

Упражнения
Чтобы губы не теряли своей формы и всегда выглядели привлекательно, систематически выполняйте специальные упражнения.
Сложите губы трубочкой и сымитируйте свист, потихоньку выдувая воздух. Подумайте о том, что вы гасите свечку на праздничном торте. Процедуру необходимо выполнить 10—12 раз.
Сделайте глубокий равномерный вдох. Крепко сомкните губы и сильно раздуйте щёки. Затем медленно начинайте выдувать воздух. Остальную половину воздуха вытолкните быстро и с силой. Повторите до 15 раз.
Выдвиньте вперед нижнюю челюсть. То же самое повторите из стороны в сторону. Губы при этом должны быть напряжены. Выполните упражнение 15 раз.
Начните «рисовать» губами разные буквы. Выполните 8—12 повторений.
Вытяните язык максимально вперёд, задержитесь в таком положении на 5—7 секунд. Затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь на 3—4 секунды. В общем счёте повторите упражнения 8—12 раз.
Слегка приоткройте рот и вытяните вперёд губы. Смыкайте и приоткрывайте челюсти, словно аквариумная рыбка, глотающая корм. Упражнения повторите 10 раз.

Массаж
В отличие от остальных частей тела такая процедура выполняется не пальцами, а специальными средствами.
Зубная щетка
Для массажа воспользуйтесь зубной щеткой с максимально мягкой щетиной. Перед началом процедуры нанесите на нее жидкий мед или мягкое сливочное масло. Втирайте вспомогательные компоненты в кожу несколько минут.

Кубик льда
Главный компонент массажа – лед, делается заранее. За день до процедуры заварите любой травяной отвар (лучше всего ромашку с календулой), дайте ему остыть, разлейте в формочки для льда и отправьте в морозильную камеру. Можно использовать и минеральную воду, при условии, что ваши губы не склонны к сухости. На следующий день готовые кубики заверните в марлю или бинт. Водите кубиком по губам 4-5 минут.

Маска-скраб
Измельчите мякоть банана в кашицу. Смешайте ее с небольшим количеством сливочного масла и 30 г сахара. Легкими движениями втирайте средство в кожу губ, после оставьте маску на 20—30 минут. По окончании процедуры смойте смесь теплой водой.

Олеся Корнева

 
По теме
Грипп — это острая вирусная инфекция, легко распространяемая от человека человеку.
22.01.2019
Медицинские организации Кубани готовы к оказанию медицинской помощи пациентам из Керченского пролива - ГБУЗ СП №1 В связи с пожаром на судах в Керченском проливе министерством здравоохранения Краснодарского края обеспечена готовность медучреждений к приему и оказанию медицинской помощи всем нуждающимся.
21.01.2019
Медицинские организации Кубани готовы к оказанию медицинской помощи пациентам из Керченского пролива - Департамент здравоохранения В связи с пожаром на судах в Керченском проливе министерством здравоохранения Краснодарского края обеспечена готовность медучреждений к приему и оказанию медицинской помощи всем нуждающимся.
21.01.2019
 
 
Медицинские организации Кубани готовы к оказанию медицинской помощи пациентам из Керченского пролива - Департамент здравоохранения В связи с пожаром на судах в Керченском проливе министерством здравоохранения Краснодарского края обеспечена готовность медучреждений к приему и оказанию медицинской помощи всем нуждающимся.
21.01.2019 Департамент здравоохранения
Грипп — это острая вирусная инфекция, легко распространяемая от человека человеку.
22.01.2019 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
В детской игровой комнате ТРЦ OZ МОЛЛ произошло задымление. Эвакуированы 300 человек - Кубанские Новости В торгово-развлекательном центре на улице Крылатой в Краснодаре сработала пожарная сигнализация Фото: Юрий Ходзицкий В торгово-развлекательном центре на улице Крылатой в Краснодаре сработала пожарная сигнализация Фото:
21.01.2019 Кубанские Новости
В Краснодаре впервые представят выставку 10 гениальных художников - Кубанские Новости Всего в музее разместится около 100 картин. Фото: Пресс-служба музея 25 января 2019 года в Краснодарском краевом художественном музее имени Ф. А. Коваленко откроется выставка «Гении русского зарубежья.
21.01.2019 Кубанские Новости
Сезон обещает быть жарким - МО Темрюкский район Соревновательный сезон 2019 открыт! В станице Архангельской состоялось открытое первенство Тихорецкого района по олимпийскому тхэквондо среди мальчиков и девочек, юношей и девушек.
22.01.2019 МО Темрюкский район
3271 - НИА-Кубань НИА-Кубань Традиционные соревнования по мини-футболу на призы атаманов Лабинского казачьего отдела и Урупского хуторского казачьего общества прошли на базе спортивной школы «Надежда» в станице Советской.
21.01.2019 НИА-Кубань
Победителей наградил чемпион мира! Во время зимних каникул на базах детско-юношеской спортивной школы № 1 Динского района проводились соревнования по легкой атлетике – «Рождественские старты»,
21.01.2019 Газета Трибуна
Пожар в Керченском проливе может привести к ухудшению экологической ситуации в Черном море. - Кубанские Ведомости 21 января 2019 года примерно в 18 часов в 16 милях от побережья Краснодарского края на входе в Керченский пролив произошло возгорание двух торговых судов «Канди» и «Маэстро».
22.01.2019 Кубанские Ведомости
В детской игровой комнате ТРЦ OZ МОЛЛ произошло задымление. Эвакуированы 300 человек - Кубанские Новости В торгово-развлекательном центре на улице Крылатой в Краснодаре сработала пожарная сигнализация Фото: Юрий Ходзицкий В торгово-развлекательном центре на улице Крылатой в Краснодаре сработала пожарная сигнализация Фото:
21.01.2019 Кубанские Новости