Всем миром – за нашу молодежь

Фото: news-armavir.ru

Модный и стильный молодой человек далек от наркотиков, сигарет и даже слабоалкогольных напитков, не говоря уже о крепком спиртном.
Молодежь – это социально-демографическая группа людей в возрасте от 16 лет до 31 года, имеющая целый ряд особенностей. Среди ее проблем одна из самых существенных – здоровье.
Статистика тревожная. Многочисленные исследования показывают: около 25 – 30?% российских первоклассников имеют те или иные отклонения в здоровье; среди выпускников школ уже более 80?% нельзя назвать абсолютно здоровыми.
Уровень заболеваемости подростков традиционно выше, чем всего населения. Достаточно посмотреть отчеты врачей по результатам ежегодных диспансеризаций. Наша молодежь стала больше курить и потреблять алкоголь (40?% юношей и 30?% девушек). Среди диагнозов лидируют заболевания костно-мышечной системы, психические расстройства, нарушения эндокринной, пищеварительной и нервной систем. Много проблем с массой тела, причем в обе стороны – от дистрофии до избыточного веса и ожирения. Удручают психические заболевания молодых. У тех же призывников фиксируют олигофрению в разной степени дебильности, расстройства личности – нарушение поведенческой сферы, эмоциональные всплески, срывы и т.д.
Сходные проблемы испытывают самые разные страны, в т.ч. и с высоким уровнем жизни. Сказываются негативные факторы современной жизни: деградация окружающей среды, социальное неравенство, психологические и эмоциональные перегрузки, стрессы, гиподинамия, давление со стороны мультимедиа, шоу-бизнеса, бесконечных компьютерных игр, тормозящих умственное развитие сериалов, ток-шоу т.д. Ну и, конечно, дурные привычки, переходящие в пагубные пристрастия: курение и алкоголь.
Негативные факторы научно-технического прогресса привели к стремительному снижению физической активности. Так, в середине XIX в. около 94?% энергии на планете освобождалось в результате мышечной деятельности, а сегодня эта цифра снизилась до 1?%. Результат – глобальная гиподинамия (пониженная подвижность) и гипокинезия (уменьшение объема движений), связанные с характером трудовой деятельности. Возросли требования к интеллектуальным и физическим возможностям человека в связи с кризисом цивилизации и глубоким несоответствием между реальным миром и нашей готовностью быстро приспосабливаться к нему.
Изменился характер питания – мы все больше питаемся рафинированными, высококалорийными продуктами, бедными или лишенными биологической информации. Отсюда стремительный рост так называемых болезней цивилизации (хронический стресс; атеросклероз и связанные с ними гипертоническая болезнь и инфаркт миокарда, ожирение, преждевременное старение; сексуальные нарушения), а также пограничных состояний.
Бороться за здоровье молодых надо всем миром, всячески укореняя в молодежной среде приверженность к здоровому образу жизни. Молодость очень падка на моду. Значит, надо внедрять в моду активный, подвижный образ жизни. Модный и стильный молодой человек должен быть далек от наркотиков, сигарет и даже слабоалкогольных напитков, не говоря уже о крепком спиртном. В моде должны быть лыжи и плавание, хоккей и гребля, рафтинг и скалолазание, бальные танцы и художественная гимнастика – десятки прекрасных видов спорта, которые способны украсить жизнь молодого человека, наполнить ее яркими эмоциями и здоровьем.
Нередко человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20 – 30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной она ни была, она не избавит от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста важно вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Олеся Гетманова

 
По теме
Молодежь — это социально-демографическая группа, включающая людей в возрасте от 16 лет до 31 года, имеющая целый ряд особенностей.
07.08.2018
Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей.
03.08.2018
 
Вернулись с золотом - Зори Сборная спортивной школы № 1 посёлка Афипского заняла первое место в краевых соревнованиях по волейболу среди девушек 2007-2008 годов рождения.
22.11.2018
Сотрудники органов безопасности Кубани и Ростовской области сразились между собой - Кубанские Новости Фото: fvk23.ru Команды выявили лучших в открытом турнире по волейболу посвященному дню сотрудников органов безопасности Российской федерации и 100-летию ВКР ФСБ России.
22.11.2018
ДТП с участием двух детей произошло в Кореновске - LiveKuban.Ru Авария произошла вечером, 21 ноября. По предварительным данным, водитель «Мазды», двигающийся по главной дороге, резко ударил по тормозам, когда увидел перебегающего через дорогу человека.
22.11.2018 LiveKuban.Ru
Обвиняемый в момент задержания Фото: СК РФ В Геленджике гражданин Украины предстанет перед судом для решения вопроса о применении к нему принудительных мер медицинского характера.
22.11.2018 Кубанские Новости
17 ноября Гривенский Дом культуры отметил свой 50-летний юбилей. В этот день в нём собралось огромное количество истинных любителей искусства и талантливых самодеятельных артистов.
22.11.2018 Калининец
Представленные на выставке работы, показывают, какую важную роль играет полноценная семья в реабилитации детей с особенностями в развитии Фото: vk.com/artzal23 Там будет представлено 11 фоторабот Ольги Журавлевой,
21.11.2018 Кубанские Новости
Стремительные, как ветер, яркие, как фейерверк, фонтанирующие энергией и позитивом юные артисты образцового художественного коллектива танцевального объединения «Сол-нечный парус» покорили жюри и зрителей на Международно
20.11.2018 Прибой
semeinotdixgori - НИА-Кубань НИА-Кубань Спрос на отдых на горнолыжных комплексах Сочи растет. Такие оценки делают представители туроператоров, собравшихся на курорте «Роза Хутор» в рамках Всероссийского конгресса туроператоров и турагентов.
22.11.2018 НИА-Кубань
Легкоатлет из Краснодарского края Сергей Шубенков номинирован на Национальную спортивную премию - Кубанские Новости Сергей Шубенков. Фото: Пресс-служба администрации Краснодарского края. Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев призвал жителей Кубани поддержать известного легкоатлета, который претендует на звание спортсмена года.
22.11.2018 Кубанские Новости
Сотрудники органов безопасности Кубани и Ростовской области сразились между собой - Кубанские Новости Фото: fvk23.ru Команды выявили лучших в открытом турнире по волейболу посвященному дню сотрудников органов безопасности Российской федерации и 100-летию ВКР ФСБ России.
22.11.2018 Кубанские Новости
Правоохранитель взял «золото» краевого турнира по самбо. Армавирский полицейский Вадим Аладжев привез домой из Краснодара золото регионального ведомственного турнира по самбо.
21.11.2018 Армавирский Собеседник
Улицы имени российских мореплавателей и адмиралов появятся в Краснодаре - Кубанские Новости Иван Крузенштерн Фото: http://mktravelclub.ru 22 ноября на 64-м заседании городской Думы Краснодара депутаты приняли решение о наименовании улиц, бульваров и проездов в новых микрорайонах в Прикубанском округе.
22.11.2018 Кубанские Новости
ДТП с участием двух детей произошло в Кореновске - LiveKuban.Ru Авария произошла вечером, 21 ноября. По предварительным данным, водитель «Мазды», двигающийся по главной дороге, резко ударил по тормозам, когда увидел перебегающего через дорогу человека.
22.11.2018 LiveKuban.Ru
отраженных гражданами в интерактивной "Карте убитых дорог" в рамках проекта "Дорожная инспекция ОНФ/Карта убитых дорог" Общероссийского народного фронта:
22.11.2018 Администрация г.п. Кропоткин